Olio essenziale di bergamotto

Lolio essenziale di bergamotto noto comunemente come essenza di bergamotto, è un olio ottenuto artigianalmente dalla spremitura a freddo, dalla scorza dei frutti di bergamotto.

Ha un colore verde-giallo e un profumo molto intenso, fresco, fruttato e

leggermente balsamico.

rappresenta l'ingrediente più ricercato nella composizione dei profumi più prestigiosi.

Ma non viene impiegato solo nell'industria profumiera, anche in ambito medico

se ne apprezzano le virtù.

Proprietà e benefici

Ha proprietà antisettiche, antibatteriche, antipiretiche, antispasmodiche,

antinfiammatorie, energizzanti, balsamiche e antidepressive.

La medicina tradizionale Calabrese trova nel bergamotto una nobile

alternativa naturale nel curare numerose malattie.

Qualche consiglio pratico

*In aromaterapia è molto usato come antidepressivo, aiuta a combattere gli stati

d'ansia, rilassa, migliora l'umore, infonde ottimismo, aiuta a percorrere il proprio cammino con gioia e serenità. Per sfruttare questi benefici, versate 10 gogge negli umidificatori o in un diffusore d'essenza.

Ripulisce energicamente l'aria, la rinnova: questa sensazione di pulizia rigenera il pensiero e riduce la

voglia di fumare.Si addice anche agli ambienti di studio e di lavoro, dove sono necessari concentrazione

e collaborazione.

*Per fare bagni aromatici versate 20 gocce di essenza in 150 g. di sali da bagno, beneficerete dalle sue proprietà energizzanti e toniche sul sistema nervoso centrale, e delle sue proprietà aromaterapeutiche.

*Per il bucato aggiungete 5 gocce di olio essenziale nei detersivi o nell'ammorbidente. Grazie all'alto contenuto di limonene vi regalerà una piacevole nota agrumata, una gradevole sensazione di pulito e un effetto antibatterico e purificante.

*Per combattere punti neri, acne, eccessi di untuosità, aggiungete 5 gocce di essenza in un bicchiere d'acqua imbevete una garzina e lasciatela in posa fino a quando si riscalda, ripetete l'operazione per qualche giorno fino a miglioramento.

*Addizionate con 10 gocce le maschere ristrutturanti per capelli e lasciatele in posa per 20 minuti, beneficerete delle proprietà purificanti.

*Può essere impiegato anche in caso di dermatiti, psoriasi, ed eczemi, aggiungendo un paio di gocce in una crema neutra e massaggiando le zone interessate.

*Per un massaggio anti-stres, aggiungete 8 gocce a 30-40 ml. Di olio di jojoba o

mandorle dolci e massaggiate delicatamente le tempie.

* Per affezioni del cavo orale: ascessi, gengiviti, stomatiti o per combattere l'alitosi,

aggiungete 4 gocce in un bicchiere d'acqua e fate degli sciacqui o gargarismi 2 volte

al giorno, vi aiuteranno a risolvere tali fastidiosi problemi.

*Per avere un effetto balsamico per tutte le malattie delle vie respiratorie,

versate 5-8 gocce in acqua bollente, coprite la testa con un'asciugamano ed

effettuate delle inalazioni respirando i vapori.

Conroindicazioni

L'olio essenziale di bergamotto in linea di massima è ben tollerato se ben diluito con

oli di base. Non va mai usato puro sulla pelle perchè troppo aggressivo per la presenza

di composti di natura terpenica. Dopo l'uso non esporsi al sole o alle lampade solari

per almeno 12 ore, perchè contiene furocumarine (sostanze che possono causare

pigmentazione scure sulla pelle). Per evitare rischi utilizzatelo in creme o oli vegetali

prima di andare a dormire. Chiedete consiglio al proprio medico se soffrite di bradicardia,

asma, glaucoma o se state seguendo qualche cura, per evitare il rischio di interazione

con altri farmaci.

Attenzione

Gli oli essenziali in generale vanno usati con molta cautela.

L'applicazione di oli essenziali sulla pelle vanno sempre diluiti con altri oli o creme, se usati puri possono portare a infiammazioni o lesioni della cute.

Qualunque sia il suo uso, una sola goccia può fare la differenza.

Da sottolineare che questa non è una testata medica, tutte le informazioni fornite sono di natura generale, e hanno uno scopo puramente informativo, esse non possono in alcun modo sostituire le prescizioni del proprio medico o di altri operatori sanitari.

20 ml